Познай себя и ты познаешь Мир!  Познай Мир и ты познаешь себя!

Дорогие друзья, меня зовут Сергей.  

Бегом я занимаюсь очень давно, по-видимому, ещё с тех времён, когда научился ходить и ощутил свою силу и, когда во мне проснулся соревновательный азарт. Этот азарт проявлялся во всём и направлял меня по жизни.  Интенсивно  тренируясь и участвуя в разнообразных соревнованиях по бегу,  я на себе ощутил много позитивных моментов, которые давал  мне бег. Их можно назвать просто – «ощущение здорового организма».  Мне такие ощущения  нравились и променять их я уже ни на что бы не согласился.  Многолетняя беговая практика научила меня поддерживать своё такое  состояние. Со временем бег научил меня не только понимать своё тело, но, что самое существенное,  – управлять им.

Иногда мне кажется, что наше  тело – это удивительный механизм данный нам природой. А нам надо лишь изучить его, заботится о нём,  и использовать его в своих целях.

Конечно, для себя я давно сделал выводы:  бег это не хобби и не дань моде – это образ жизни человека. Ведь с его помощью мы сумеем раздвинуть наши горизонты, это   он способствует расширению границ возможностей человека, как физических, так и духовно интеллектуальных. Меняет восприятие мира.

О многих аспектах связанных со здоровьем человека, о благотворном влиянии бега на наше здоровье и многое другое  вы найдёте на нашем сайте. Задавайте вопросы, комментируйте,  общайтесь.

Добро пожаловать!

$MYINF_3$